{"id":11682,"date":"2025-10-20T15:12:35","date_gmt":"2025-10-20T12:12:35","guid":{"rendered":"https:\/\/chicella.com.ua\/?p=11682"},"modified":"2025-10-20T15:16:10","modified_gmt":"2025-10-20T12:16:10","slug":"tiktok-trendy-chto-my-berem-v-kosmetichku-a-chto-ostavlyaem-v-lente-verdikt-byuti-redaktora","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/chicella.com.ua\/ru\/tiktok-trendy-chto-my-berem-v-kosmetichku-a-chto-ostavlyaem-v-lente-verdikt-byuti-redaktora","title":{"rendered":"TikTok-\u0442\u0440\u0435\u043d\u0434\u044b: \u0427\u0442\u043e \u043c\u044b \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c \u0432 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u043a\u0443, \u0430 \u0447\u0442\u043e \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c \u0432 \u043b\u0435\u043d\u0442\u0435? \u0412\u0435\u0440\u0434\u0438\u043a\u0442 \u0431\u044c\u044e\u0442\u0438-\u0440\u0435\u0434\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430"},"content":{"rendered":"\n<p>\u041f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0442, \u044d\u0442\u043e \u041e\u043b\u044c\u0433\u0430 \u0421\u043e\u043a\u043e\u043b. \u041a\u0430\u043a \u0431\u044c\u044e\u0442\u0438-\u043e\u0431\u043e\u0437\u0440\u0435\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u0441 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u043b\u0435\u0442\u043d\u0438\u043c \u043e\u043f\u044b\u0442\u043e\u043c, \u044f \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u043a\u043b\u0430 \u043a \u0446\u0438\u043a\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432. \u041d\u043e TikTok? \u042d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0446\u0438\u043a\u043b, \u044d\u0442\u043e \u0442\u043e\u0440\u043d\u0430\u0434\u043e. \u041e\u043d \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043e \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0441\u0432\u0435\u0442\u0430, \u043a\u043e\u0440\u043e\u043d\u0443\u044f \u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 &#171;holy grail&#187; \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0432\u044b \u0443\u0441\u043f\u0435\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c &#171;\u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043a\u043e\u0440\u0437\u0438\u043d\u0443&#187;. \u042d\u0442\u043e \u043d\u0435\u043f\u0440\u0435\u0440\u044b\u0432\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043a \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438, \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043c\u043e\u0449\u043d\u043e\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e FOMO (fear of missing out &#8212; \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445 \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0443\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c). \u041a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0441\u043a\u0440\u043e\u043b\u043b &#8212; \u044d\u0442\u043e \u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430, \u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 &#171;\u043c\u0430\u0441\u0442-\u0445\u044d\u0432&#187;, \u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442 \u0441 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u043a\u0443\u0445\u043d\u0438 (\u043b\u0438\u043c\u043e\u043d, \u0441\u043e\u0434\u0430, \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0430 &#8212; \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0442, \u0430\u0434 \u0434\u043b\u044f pH \u043a\u043e\u0436\u0438), \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0432\u0434\u0440\u0443\u0433 \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0441\u043f\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0441 \u043e\u0442 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043a\u0430\u043b\u0435\u0439\u0434\u043e\u0441\u043a\u043e\u043f \u0445\u0430\u0439\u043f\u0430 &#8212; \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0441\u0440\u0435\u0434\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u0435\u0437\u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438. \u0412\u0438\u0434\u0435\u043e \u0434\u043b\u0438\u0442\u0441\u044f 30 \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434. \u041d\u0438\u043a\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u0438\u0442\u044c <em>\u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443<\/em>, <em>\u043a\u0430\u043a<\/em> \u0438, \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435, <em>\u043a\u043e\u043c\u0443<\/em> \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442. \u041c\u044b \u0432\u0438\u0434\u0438\u043c \u043b\u0438\u0448\u044c \u043c\u0433\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 &#171;\u0432\u0430\u0443-\u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442&#187;, \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0441\u043d\u044f\u0442\u044b\u0439 \u0441 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0441\u0432\u0435\u0442\u043e\u043c \u0438 \u0444\u0438\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u043c\u0438. \u041d\u043e \u0447\u0442\u043e \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0437\u0430 \u044d\u0442\u0438\u043c &#171;\u0432\u0430\u0443&#187;? \u0412\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0441\u0440\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0440\u0435\u0434? \u041d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0430\u044f \u0438\u043d\u043d\u043e\u0432\u0430\u0446\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0443\u0434\u0430\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0442\u0438\u043d\u0433?<\/p>\n\n\n\n<p>\u0421\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u043c\u044b \u0441 \u0432\u0430\u043c\u0438 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u043c \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c \u0431\u044c\u044e\u0442\u0438-\u0434\u0435\u0442\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432. \u042f \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u043b\u0430 \u0447\u0430\u0441\u044b, \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u044f \u0441\u0430\u043c\u044b\u0435 \u0433\u0440\u043e\u043c\u043a\u0438\u0435 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e-\u0442\u0440\u0435\u043d\u0434\u044b, \u0437\u0430\u0445\u0432\u0430\u0442\u0438\u0432\u0448\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0448\u0438 \u043b\u0435\u043d\u0442\u044b. \u042f \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0438\u043b\u0430 \u0437\u0435\u0440\u043d\u0430 \u043e\u0442 \u043f\u043b\u0435\u0432\u0435\u043b: \u0447\u0442\u043e \u0438\u0437 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u0443\u044e \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0443, \u0447\u0442\u043e \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0433\u043b\u0443\u043f\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e, \u0430 \u0447\u0442\u043e \u043b\u0435\u0436\u0438\u0442 \u0432 &#171;\u0441\u0435\u0440\u043e\u0439 \u0437\u043e\u043d\u0435&#187; \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a\u0430\u0446\u0438\u0438. \u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u044c\u0442\u0435\u0441\u044c, \u0431\u0443\u0434\u0435\u043c \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c \u043c\u0438\u0444\u044b \u0438, \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u043d\u0430\u0439\u0434\u0435\u043c \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0438\u0445 \u0436\u0435\u043c\u0447\u0443\u0436\u0438\u043d. \u0412\u0441\u0435 \u043e\u0431 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0434\u0430\u043b\u0435\u0435 \u043d\u0430 <a href=\"https:\/\/chicella.com.ua\/ru\">chicella.com.ua<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_73 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/chicella.com.ua\/ru\/tiktok-trendy-chto-my-berem-v-kosmetichku-a-chto-ostavlyaem-v-lente-verdikt-byuti-redaktora\/#%D0%A1%D0%B5%D0%BA%D1%86%D0%B8%D1%8F_1_The_Good_%D0%A2%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B4%D1%8B_%D0%BA%D0%BE%D1%82%D0%BE%D1%80%D1%8B%D0%B5_%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%B8%D1%82_%D0%BF%D0%BE%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B1%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%82%D1%8C\" title=\"\u0421\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f 1: The Good (\u0422\u0440\u0435\u043d\u0434\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c)\">\u0421\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f 1: The Good (\u0422\u0440\u0435\u043d\u0434\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c)<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/chicella.com.ua\/ru\/tiktok-trendy-chto-my-berem-v-kosmetichku-a-chto-ostavlyaem-v-lente-verdikt-byuti-redaktora\/#1_%C2%ABSkin_Cycling%C2%BB_%D0%A6%D0%B8%D0%BA%D0%BB%D0%B8%D1%87%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D1%83%D1%85%D0%BE%D0%B4_%D0%B7%D0%B0_%D0%BA%D0%BE%D0%B6%D0%B5%D0%B9\" title=\"1. &#171;Skin Cycling&#187; (\u0426\u0438\u043a\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439)\">1. &#171;Skin Cycling&#187; (\u0426\u0438\u043a\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439)<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/chicella.com.ua\/ru\/tiktok-trendy-chto-my-berem-v-kosmetichku-a-chto-ostavlyaem-v-lente-verdikt-byuti-redaktora\/#2_%C2%ABLatte_Makeup%C2%BB_%D0%B8_%D0%B5%D0%B3%D0%BE_%D0%B2%D0%B0%D1%80%D0%B8%D0%B0%D1%86%D0%B8%D0%B8_%C2%ABEspresso_Makeup%C2%BB\" title=\"2. &#171;Latte Makeup&#187; \u0438 \u0435\u0433\u043e \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u0446\u0438\u0438 (&#171;Espresso Makeup&#187;)\">2. &#171;Latte Makeup&#187; \u0438 \u0435\u0433\u043e \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u0446\u0438\u0438 (&#171;Espresso Makeup&#187;)<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/chicella.com.ua\/ru\/tiktok-trendy-chto-my-berem-v-kosmetichku-a-chto-ostavlyaem-v-lente-verdikt-byuti-redaktora\/#3_%C2%ABHeatless_Curls%C2%BB_%D0%9A%D1%83%D0%B4%D1%80%D0%B8_%D0%B1%D0%B5%D0%B7_%D0%BD%D0%B0%D0%B3%D1%80%D0%B5%D0%B2%D0%B0\" title=\"3. &#171;Heatless Curls&#187; (\u041a\u0443\u0434\u0440\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430)\">3. &#171;Heatless Curls&#187; (\u041a\u0443\u0434\u0440\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430)<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/chicella.com.ua\/ru\/tiktok-trendy-chto-my-berem-v-kosmetichku-a-chto-ostavlyaem-v-lente-verdikt-byuti-redaktora\/#%D0%A1%D0%B5%D0%BA%D1%86%D0%B8%D1%8F_2_The_Provocative_%D0%A2%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B4%D1%8B_%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%B1%D1%83%D1%8E%D1%89%D0%B8%D0%B5_%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B6%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8\" title=\"\u0421\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f 2: The Provocative (\u0422\u0440\u0435\u043d\u0434\u044b, \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438)\">\u0421\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f 2: The Provocative (\u0422\u0440\u0435\u043d\u0434\u044b, \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438)<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/chicella.com.ua\/ru\/tiktok-trendy-chto-my-berem-v-kosmetichku-a-chto-ostavlyaem-v-lente-verdikt-byuti-redaktora\/#1_%C2%ABSlugging%C2%BB_%D0%A1%D0%BB%D0%B0%D0%B3%D0%B3%D0%B8%D0%BD%D0%B3\" title=\"1. &#171;Slugging&#187; (\u0421\u043b\u0430\u0433\u0433\u0438\u043d\u0433)\">1. &#171;Slugging&#187; (\u0421\u043b\u0430\u0433\u0433\u0438\u043d\u0433)<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/chicella.com.ua\/ru\/tiktok-trendy-chto-my-berem-v-kosmetichku-a-chto-ostavlyaem-v-lente-verdikt-byuti-redaktora\/#2_%C2%ABSkin_Icing%C2%BB_%D0%9A%D1%80%D0%B8%D0%BE%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B0%D0%BF%D0%B8%D1%8F_%D0%BB%D1%8C%D0%B4%D0%BE%D0%BC\" title=\"2. &#171;Skin Icing&#187; (\u041a\u0440\u0438\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u043b\u044c\u0434\u043e\u043c)\">2. &#171;Skin Icing&#187; (\u041a\u0440\u0438\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u043b\u044c\u0434\u043e\u043c)<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/chicella.com.ua\/ru\/tiktok-trendy-chto-my-berem-v-kosmetichku-a-chto-ostavlyaem-v-lente-verdikt-byuti-redaktora\/#%D0%A1%D0%B5%D0%BA%D1%86%D0%B8%D1%8F_3_The_Bad_%D0%A2%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B4%D1%8B_%D0%BA%D0%BE%D1%82%D0%BE%D1%80%D1%8B%D0%B5_%D0%BB%D1%83%D1%87%D1%88%D0%B5_%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D1%82%D1%8C_%D0%B2_%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D1%82%D0%B5\" title=\"\u0421\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f 3: The Bad (\u0422\u0440\u0435\u043d\u0434\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043b\u0435\u043d\u0442\u0435)\">\u0421\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f 3: The Bad (\u0422\u0440\u0435\u043d\u0434\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043b\u0435\u043d\u0442\u0435)<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/chicella.com.ua\/ru\/tiktok-trendy-chto-my-berem-v-kosmetichku-a-chto-ostavlyaem-v-lente-verdikt-byuti-redaktora\/#1_DIY_%D0%A1%D0%BE%D0%BB%D0%BD%D1%86%D0%B5%D0%B7%D0%B0%D1%89%D0%B8%D1%82%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D0%BA%D1%80%D0%B5%D0%BC_%D0%A1%D0%B0%D0%BC%D0%BE%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D0%B9_SPF\" title=\"1. DIY \u0421\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c (\u0421\u0430\u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 SPF)\">1. DIY \u0421\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c (\u0421\u0430\u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 SPF)<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/chicella.com.ua\/ru\/tiktok-trendy-chto-my-berem-v-kosmetichku-a-chto-ostavlyaem-v-lente-verdikt-byuti-redaktora\/#2_%C2%ABRice_Water_Rinse%C2%BB_%D0%9E%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D0%B0%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D1%80%D0%B8%D1%81%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%B9_%D0%B2%D0%BE%D0%B4%D0%BE%D0%B9\" title=\"2. &#171;Rice Water Rinse&#187; (\u041e\u043f\u043e\u043b\u0430\u0441\u043a\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0438\u0441\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439)\">2. &#171;Rice Water Rinse&#187; (\u041e\u043f\u043e\u043b\u0430\u0441\u043a\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0438\u0441\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439)<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/chicella.com.ua\/ru\/tiktok-trendy-chto-my-berem-v-kosmetichku-a-chto-ostavlyaem-v-lente-verdikt-byuti-redaktora\/#3_%D0%9A%D0%B0%D0%BB%D0%B0%D0%BC%D0%B8%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D1%8B%D0%B9_%D0%BB%D0%BE%D1%81%D1%8C%D0%BE%D0%BD_%D0%BA%D0%B0%D0%BA_%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B9%D0%BC%D0%B5%D1%80_%D0%BF%D0%BE%D0%B4_%D0%BC%D0%B0%D0%BA%D0%B8%D1%8F%D0%B6\" title=\"3. \u041a\u0430\u043b\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043b\u043e\u0441\u044c\u043e\u043d \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0439\u043c\u0435\u0440 \u043f\u043e\u0434 \u043c\u0430\u043a\u0438\u044f\u0436\">3. \u041a\u0430\u043b\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043b\u043e\u0441\u044c\u043e\u043d \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0439\u043c\u0435\u0440 \u043f\u043e\u0434 \u043c\u0430\u043a\u0438\u044f\u0436<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/chicella.com.ua\/ru\/tiktok-trendy-chto-my-berem-v-kosmetichku-a-chto-ostavlyaem-v-lente-verdikt-byuti-redaktora\/#%D0%A4%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D0%B2%D0%B5%D1%80%D0%B4%D0%B8%D0%BA%D1%82_%D0%9E%D0%BB%D1%8C%D0%B3%D0%B8_%D0%A1%D0%BE%D0%BA%D0%BE%D0%BB_%D0%9A%D0%B0%D0%BA_%D1%84%D0%B8%D0%BB%D1%8C%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%82%D1%8C_TikTok\" title=\"\u0424\u0438\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0435\u0440\u0434\u0438\u043a\u0442 \u041e\u043b\u044c\u0433\u0438 \u0421\u043e\u043a\u043e\u043b: \u041a\u0430\u043a \u0444\u0438\u043b\u044c\u0442\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c TikTok\">\u0424\u0438\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0435\u0440\u0434\u0438\u043a\u0442 \u041e\u043b\u044c\u0433\u0438 \u0421\u043e\u043a\u043e\u043b: \u041a\u0430\u043a \u0444\u0438\u043b\u044c\u0442\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c TikTok<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%A1%D0%B5%D0%BA%D1%86%D0%B8%D1%8F_1_The_Good_%D0%A2%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B4%D1%8B_%D0%BA%D0%BE%D1%82%D0%BE%D1%80%D1%8B%D0%B5_%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%B8%D1%82_%D0%BF%D0%BE%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B1%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%82%D1%8C\"><\/span>\u0421\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f 1: The Good (\u0422\u0440\u0435\u043d\u0434\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c)<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"737\" src=\"https:\/\/cdn.chicella.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/image-19-1024x737.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-11666\" srcset=\"https:\/\/cdn.chicella.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/image-19-1024x737.png 1024w, https:\/\/cdn.chicella.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/image-19-300x216.png 300w, https:\/\/cdn.chicella.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/image-19-768x553.png 768w, https:\/\/cdn.chicella.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/image-19-450x324.png 450w, https:\/\/cdn.chicella.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/image-19-700x504.png 700w, https:\/\/cdn.chicella.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/image-19.png 1500w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u041d\u0430\u0447\u043d\u0435\u043c \u0441 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0433\u043e. \u042d\u0442\u043e \u0442\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0434\u044b, \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043b\u0438\u0431\u043e \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043d\u0430\u0443\u043a\u0430, \u043b\u0438\u0431\u043e \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u044b\u0439 \u0441\u043c\u044b\u0441\u043b. \u041e\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u043d\u044b\u0439, \u0432\u0437\u0432\u0435\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434 \u043a \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0435 \u0438 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0437\u0430\u0441\u043b\u0443\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_%C2%ABSkin_Cycling%C2%BB_%D0%A6%D0%B8%D0%BA%D0%BB%D0%B8%D1%87%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D1%83%D1%85%D0%BE%D0%B4_%D0%B7%D0%B0_%D0%BA%D0%BE%D0%B6%D0%B5%D0%B9\"><\/span>1. &#171;Skin Cycling&#187; (\u0426\u0438\u043a\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439)<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p><strong>\u0427\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e?<\/strong> \u041a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043f\u0446\u0438\u044f, \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u0435\u0440\u0442\u0438\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u043c \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0423\u0438\u0442\u043d\u0438 \u0411\u043e\u0443 (Dr. Whitney Bowe). \u042d\u0442\u043e 4-\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u043d\u0438\u0439 \u0446\u0438\u043a\u043b \u0443\u0445\u043e\u0434\u0430, \u0446\u0435\u043b\u044c \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e &#8212; \u0434\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u0435 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0443\u043c \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u044b \u043e\u0442 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432, \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u044f \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435. \u042d\u0442\u043e \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434 \u043a \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440\u0430.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u041d\u043e\u0447\u044c 1: \u042d\u043a\u0441\u0444\u043e\u043b\u0438\u0430\u0446\u0438\u044f.<\/strong> \u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u043b\u0438\u043d\u0433\u0430. \u0414\u043b\u044f \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0439\/\u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438 &#8212; BHA (\u0441\u0430\u043b\u0438\u0446\u0438\u043b\u043e\u0432\u0430\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430), \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u043f\u043e\u0440\u044b. \u0414\u043b\u044f \u0441\u0443\u0445\u043e\u0439\/\u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u0439 &#8212; AHA (\u0433\u043b\u0438\u043a\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u044f, \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430) \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0441 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440\u043e\u0439 \u0438 \u0441\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435\u043c.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041d\u043e\u0447\u044c 2: \u0420\u0435\u0442\u0438\u043d\u043e\u0438\u0434\u044b.<\/strong> &#171;\u0417\u043e\u043b\u043e\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442&#187; \u0430\u043d\u0442\u0438\u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0445\u043e\u0434\u0430. \u041d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0442\u0438\u043d\u043e\u043b\u0430, \u0440\u0435\u0442\u0438\u043d\u0430\u043b\u044f \u0438\u043b\u0438 (\u043f\u043e \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e \u0432\u0440\u0430\u0447\u0430) \u0442\u0440\u0435\u0442\u0438\u043d\u043e\u0438\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a, \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u044b \u0441 \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438, \u0430\u043a\u043d\u0435 \u0438 \u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041d\u043e\u0447\u044c 3 \u0438 4: \u0412\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/strong> \u041d\u0438\u043a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432. \u0412\u0435\u0441\u044c \u0444\u043e\u043a\u0443\u0441 \u043d\u0430 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0443 \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440\u0430. \u0412\u0430\u0448\u0438 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0437\u044c\u044f \u0432 \u044d\u0442\u0438 \u043d\u043e\u0447\u0438 &#8212; <strong>\u043a\u0435\u0440\u0430\u043c\u0438\u0434\u044b, \u043f\u0435\u043f\u0442\u0438\u0434\u044b, \u0433\u0438\u0430\u043b\u0443\u0440\u043e\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430, \u0446\u0435\u043d\u0442\u0435\u043b\u043b\u0430 \u0430\u0437\u0438\u0430\u0442\u0441\u043a\u0430\u044f, \u0441\u043a\u0432\u0430\u043b\u0430\u043d<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0414\u0430\u043b\u0435\u0435: \u041f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u0446\u0438\u043a\u043b.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u044d\u0442\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 (\u0412\u0435\u0440\u0434\u0438\u043a\u0442 \u041e\u043b\u044c\u0433\u0438):<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u042d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0442\u0440\u0435\u043d\u0434, \u044d\u0442\u043e <strong>\u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0438\u044f<\/strong>. TikTok \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0441 \u043a &#171;\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 &#8212; \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435&#187;, \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044f \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0440\u0435\u0442\u0438\u043d\u043e\u043b \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440, &#171;\u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043b\u043e&#187;. \u0420\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442? \u0420\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043b\u0438\u043f\u0438\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440, \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0448\u0435\u043b\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435, \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0435 \u043a\u0430\u043a &#171;\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u0436\u0430&#187; (\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f &#171;\u0441\u0435\u043d\u0441\u0438\u0431\u0438\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439&#187; \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0447\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u044d\u043d\u0442\u0443\u0437\u0438\u0430\u0437\u043c\u0430).<\/p>\n\n\n\n<p>&#171;Skin Cycling&#187; &#8212; \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u044f\u0434\u0438\u0435. \u041e\u043d \u0443\u0447\u0438\u0442 \u043d\u0430\u0441 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0443 \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438: <strong>\u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0430\u043a \u0436\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u044f<\/strong>. \u0414\u0430\u0432\u0430\u044f \u043a\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0432\u0435 \u043d\u043e\u0447\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e &#171;\u043e\u0442\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430&#187;, \u0432\u044b \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442\u0435 \u0435\u0439 \u0443\u0441\u0432\u043e\u0438\u0442\u044c \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u044b, \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 &#171;\u043a\u0438\u0440\u043f\u0438\u0447\u0438\u043a\u0438&#187; \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b. \u042d\u0442\u043e \u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u043d\u043e, \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438 \u043d\u0435\u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u0431\u043e\u0438\u0442\u0441\u044f \u0440\u0435\u0442\u0438\u043d\u043e\u043b\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043a\u043e\u0436\u0443. \u042d\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u0432\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u044b \u0432 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u0443 \u0431\u0435\u0437 \u0432\u0440\u0435\u0434\u0430. <strong>\u041e\u0434\u043d\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u043e \u0434\u0430.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_%C2%ABLatte_Makeup%C2%BB_%D0%B8_%D0%B5%D0%B3%D0%BE_%D0%B2%D0%B0%D1%80%D0%B8%D0%B0%D1%86%D0%B8%D0%B8_%C2%ABEspresso_Makeup%C2%BB\"><\/span>2. &#171;Latte Makeup&#187; \u0438 \u0435\u0433\u043e \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u0446\u0438\u0438 (&#171;Espresso Makeup&#187;)<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p><strong>\u0427\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e?<\/strong> \u041c\u043e\u043d\u043e\u0445\u0440\u043e\u043c\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0430\u043a\u0438\u044f\u0436, \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0430 \u0442\u0435\u043f\u043b\u044b\u0445, \u043a\u043e\u0444\u0435\u0439\u043d\u043e-\u043a\u0430\u0440\u0430\u043c\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u0431\u0440\u043e\u043d\u0437\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043e\u0442\u0442\u0435\u043d\u043a\u0430\u0445. \u041f\u043e\u0434\u0443\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435: \u0431\u0440\u043e\u043d\u0437\u043e\u0432\u0430\u044f, \u0431\u0443\u0434\u0442\u043e &#171;\u043f\u043e\u0446\u0435\u043b\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u043c&#187; \u043a\u043e\u0436\u0430, \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u0435\u0432\u044b\u0435 \u0441\u043c\u043e\u043a\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u0447\u0435\u0442\u043a\u0438\u0445 \u043b\u0438\u043d\u0438\u0439, \u0431\u0435\u0436\u0435\u0432\u044b\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u043e-\u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0433\u0443\u0431\u044b. \u042d\u0442\u043e \u0430\u043d\u0442\u0438\u043f\u043e\u0434 \u044f\u0440\u043a\u043e\u043c\u0443 &#171;\u0434\u043e\u0444\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443&#187; \u043c\u0430\u043a\u0438\u044f\u0436\u0443 \u0441 \u0435\u0433\u043e \u043d\u0435\u043e\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0433\u043b\u0438\u0442\u0442\u0435\u0440\u043e\u043c. \u042d\u0442\u043e \u043e \u0440\u043e\u0441\u043a\u043e\u0448\u043d\u043e\u0439, \u043d\u043e \u0441\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u044d\u0441\u0442\u0435\u0442\u0438\u043a\u0435 &#171;\u0442\u0438\u0445\u043e\u0439 \u0440\u043e\u0441\u043a\u043e\u0448\u0438&#187;, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 <a href=\"https:\/\/chicella.com.ua\/ru\/osennie-trendy-makiyazha-vinnye-guby-mednye-teni-i-effekt-mokrogo-siyaniya\">\u043e\u0441\u0435\u043d\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0434\u044b \u043c\u0430\u043a\u0438\u044f\u0436\u0430<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u041a\u0430\u043a \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0447\u044c \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0430 (\u0438 \u043d\u0435 \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0435\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a \u0432 2000-\u0445):<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0411\u0430\u0437\u0430:<\/strong> \u041a\u043b\u044e\u0447 &#8212; \u0432 \u0441\u0438\u044f\u043d\u0438\u0438 <em>\u0438\u0437\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438<\/em>. \u0421\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 &#171;\u043b\u0430\u0442\u0442\u0435&#187; \u043d\u0435 \u043c\u0430\u0442\u043e\u0432\u044b\u0439. \u0421\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c \u0441 \u043a\u0430\u043f\u043b\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0433\u043e \u0431\u0440\u043e\u043d\u0437\u0435\u0440\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0438\u044f\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0430\u0439\u043c\u0435\u0440.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0421\u043a\u0443\u043b\u044c\u043f\u0442\u0443\u0440\u0430:<\/strong> \u0417\u0430\u0431\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435 \u043e \u0441\u0435\u0440\u044b\u0445, \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0443\u0440\u0430\u0445. \u0417\u0434\u0435\u0441\u044c \u0446\u0430\u0440\u0438\u0442 <strong>\u0442\u0435\u043f\u043b\u044b\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0431\u0440\u043e\u043d\u0437\u0435\u0440<\/strong>. \u041d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0438\u0442\u0435 \u0435\u0433\u043e \u043d\u0430 \u0441\u043a\u0443\u043b\u044b, \u0432\u0438\u0441\u043a\u0438, \u043b\u0438\u043d\u0438\u044e \u043f\u043e\u0434\u0431\u043e\u0440\u043e\u0434\u043a\u0430 \u0438 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0430 \u0432\u0435\u043a\u0438 &#8212; \u044d\u0442\u043e \u043e\u0431\u044a\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0413\u043b\u0430\u0437\u0430:<\/strong> \u041d\u0438\u043a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0447\u0435\u0442\u043a\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0435\u043b\u043e\u043a. \u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043a\u0440\u0435\u043c\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0442\u0435\u043d\u0438 \u043e\u0442\u0442\u0435\u043d\u043a\u0430 \u043a\u0430\u0440\u0430\u043c\u0435\u043b\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0431\u0440\u043e\u043d\u0437\u044b, \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0443\u0448\u0435\u0432\u044b\u0432\u0430\u044f \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0435\u043c. \u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0433\u043b\u0443\u0431\u0438\u043d\u044b \u0442\u0435\u043c\u043d\u043e-\u043a\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u0435\u0432\u044b\u043c \u043a\u0430\u0440\u0430\u043d\u0434\u0430\u0448\u043e\u043c, \u0440\u0430\u0441\u0442\u0443\u0448\u0435\u0432\u0430\u0432 \u0435\u0433\u043e \u043f\u043e \u043b\u0438\u043d\u0438\u0438 \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0440\u0435\u0441\u043d\u0438\u0446.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0413\u0443\u0431\u044b:<\/strong> \u041d\u044e\u0434\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043a\u0430\u0440\u0430\u043d\u0434\u0430\u0448 \u043d\u0430 \u0442\u043e\u043d \u0442\u0435\u043c\u043d\u0435\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0433\u0443\u0431 (\u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0442, 90-\u0435, \u043d\u043e \u0432 \u043c\u0435\u0440\u0443) \u0438 \u0431\u0435\u0436\u0435\u0432\u044b\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0430\u0440\u0430\u043c\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0431\u043b\u0435\u0441\u043a.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p><strong>\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u044d\u0442\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 (\u0412\u0435\u0440\u0434\u0438\u043a\u0442 \u041e\u043b\u044c\u0433\u0438):<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u042d\u0442\u043e \u0433\u0435\u043d\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e. \u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443? \u041f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u043a\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u0435\u0432\u044b\u0439 &#8212; \u044d\u0442\u043e \u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0446\u0432\u0435\u0442. \u041e\u043d \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u043c \u043e\u0442\u0442\u0435\u043d\u043a\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438. \u042d\u0442\u043e\u0442 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0434, \u043f\u043e \u0441\u0443\u0442\u0438, \u043d\u0435 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0446\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c \u043b\u0438\u0446\u0435, \u0430 \u043b\u0438\u0448\u044c <strong>\u0443\u0433\u043b\u0443\u0431\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0438 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0435\u043d\u0438 \u0438 \u043e\u0442\u0442\u0435\u043d\u043a\u0438<\/strong>, \u0434\u0435\u043b\u0430\u044f \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u0442\u0435\u043f\u043b\u044b\u043c, \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c \u0438 \u0446\u0435\u043b\u043e\u0441\u0442\u043d\u044b\u043c. \u0414\u043b\u044f \u0441\u043c\u0443\u0433\u043b\u044b\u0445 \u0434\u0435\u0432\u0443\u0448\u0435\u043a \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u0446\u0438\u044f &#171;Espresso Makeup&#187; \u0441 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0438\u043c\u0438, \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0442\u043e\u043d\u0430\u043c\u0438. \u042d\u0442\u043e \u043d\u0435\u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e \u0438\u0437\u044b\u0441\u043a\u0430\u043d\u043d\u043e.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0411\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043c\u0430\u043a\u0438\u044f\u0436 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u0435 \u043e\u0441\u0435\u043d\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440\u044b \u0432 \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u0435. \u041f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0442\u0435\u043f\u043b\u044b\u0439, \u0441\u0438\u044f\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u0432 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0441 \u043a\u0430\u0448\u0435\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u044b\u043c \u0441\u0432\u0438\u0442\u0435\u0440\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0442\u0440\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0430\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0431\u0440\u044e\u043a\u0430\u043c\u0438. \u042d\u0442\u043e \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0446\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439, &#171;\u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e\u0439&#187; \u0432\u0438\u0434. \u041a\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0434\u043e \u0441\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0440 \u043d\u0435 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u044b, \u0441 \u0447\u0435\u043c \u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0441\u043c\u0435\u043b\u044b\u0439 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0433\u0430\u0440\u0434\u0435\u0440\u043e\u0431\u0430, \u0435\u0441\u0442\u044c \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0433\u0430\u0439\u0434 \u043e \u0442\u043e\u043c, <a href=\"https:\/\/chicella.com.ua\/ru\/kozhanye-bryuki-novyj-denim-s-chem-nosit-chtoby-vyglyadet-sovremenno-a-ne-vulgarno\">\u0441 \u0447\u0435\u043c \u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u0430\u043d\u044b\u0435 \u0431\u0440\u044e\u043a\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0435\u0442\u044c \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e, \u0430 \u043d\u0435 \u0432\u0443\u043b\u044c\u0433\u0430\u0440\u043d\u043e<\/a>. &#171;Latte makeup&#187; &#8212; \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u044c\u043e\u043d \u0434\u043b\u044f \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0430. <strong>\u0412\u0435\u0440\u0434\u0438\u043a\u0442: \u0431\u0440\u0430\u0442\u044c, \u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c, \u043d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0436\u0434\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3_%C2%ABHeatless_Curls%C2%BB_%D0%9A%D1%83%D0%B4%D1%80%D0%B8_%D0%B1%D0%B5%D0%B7_%D0%BD%D0%B0%D0%B3%D1%80%D0%B5%D0%B2%D0%B0\"><\/span>3. &#171;Heatless Curls&#187; (\u041a\u0443\u0434\u0440\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430)<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p><strong>\u0427\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e?<\/strong> \u0412\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0430\u043c \u043d\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0431\u0430\u0431\u0443\u0448\u0435\u043a. \u042d\u0442\u043e \u043b\u044e\u0431\u0430\u044f \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u043b\u043e\u043a\u043e\u043d\u043e\u0432, \u043d\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0449\u0430\u044f \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0442\u0435\u043f\u043b\u0430: \u043d\u0430\u043a\u0440\u0443\u0447\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u044f\u0441 \u043e\u0442 \u0445\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430, \u043d\u0430 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0448\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043b\u0435\u043d\u0442\u044b, \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0441\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043b\u0435\u0433\u0433\u0438\u043d\u0441\u044b. \u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u044d\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0447\u044c \u043d\u0430 \u0447\u0443\u0442\u044c \u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u044d\u0442\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 (\u0412\u0435\u0440\u0434\u0438\u043a\u0442 \u041e\u043b\u044c\u0433\u0438):<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u042d\u0442\u043e <strong>\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0439 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0434 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441<\/strong>, \u0442\u043e\u0447\u043a\u0430. \u041c\u044b \u0433\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438 \u0436\u0433\u043b\u0438 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u043f\u043b\u043e\u0439\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0432\u044b\u043f\u0440\u044f\u043c\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438, \u0430 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u043b\u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 &#171;\u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435&#187; \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 (\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0434\u0430\u044e\u0442 \u043b\u0438\u0448\u044c \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442). \u042d\u0442\u043e\u0442 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0434 \u043d\u0430\u043a\u043e\u043d\u0435\u0446-\u0442\u043e \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442 \u0432 \u043f\u0440\u0438\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0430 \u043d\u0435 \u0435\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0443.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u041f\u043b\u044e\u0441\u044b \u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0434\u043d\u044b:<\/strong> \u043d\u0443\u043b\u0435\u0432\u043e\u0435 \u0442\u0435\u0440\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435, \u044d\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u044f \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 (\u0432\u044b \u0441\u043f\u0438\u0442\u0435, \u043f\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f), \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c (\u043f\u043e\u044f\u0441 \u043e\u0442 \u0445\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0443 \u0432\u0441\u0435\u0445). <strong>\u041c\u0438\u043d\u0443\u0441\u044b?<\/strong> \u041d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0431\u0438\u0442\u044c \u0440\u0443\u043a\u0443, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u044b\u0439, \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u043c\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0442\u043e\u043a. \u0421 \u044d\u0442\u0438\u043c \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e \u0441\u043f\u0430\u0442\u044c. \u0418 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0443\u0434\u0440\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a \u043e\u0442 \u043f\u043b\u043e\u0439\u043a\u0438. \u041d\u043e \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u043e\u043c\u0438\u0441\u0441 &#171;\u0447\u0443\u0442\u044c \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0438\u0435 \u043b\u043e\u043a\u043e\u043d\u044b \u0432 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d \u043d\u0430 \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b&#187; &#8212; \u044d\u0442\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u043a\u0430, \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u044f \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0430 \u043f\u043e\u0439\u0442\u0438. <strong>\u0412\u0435\u0440\u0434\u0438\u043a\u0442: \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0442-\u0442\u0440\u0430\u0439.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%A1%D0%B5%D0%BA%D1%86%D0%B8%D1%8F_2_The_Provocative_%D0%A2%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B4%D1%8B_%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%B1%D1%83%D1%8E%D1%89%D0%B8%D0%B5_%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B6%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8\"><\/span>\u0421\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f 2: The Provocative (\u0422\u0440\u0435\u043d\u0434\u044b, \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438)<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"450\" src=\"https:\/\/cdn.chicella.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/image-20.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-11671\" srcset=\"https:\/\/cdn.chicella.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/image-20.png 800w, https:\/\/cdn.chicella.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/image-20-300x169.png 300w, https:\/\/cdn.chicella.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/image-20-768x432.png 768w, https:\/\/cdn.chicella.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/image-20-450x253.png 450w, https:\/\/cdn.chicella.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/image-20-700x394.png 700w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0422\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u043e \u0442\u0440\u0435\u043d\u0434\u0430\u0445, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u043b\u0438 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0434\u0432\u0430 \u043b\u0430\u0433\u0435\u0440\u044f. \u041e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u044b\u043c \u0437\u043b\u043e\u043c, \u043d\u043e \u0438 \u043d\u0435 \u043f\u0430\u043d\u0430\u0446\u0435\u044f. \u041a \u043d\u0438\u043c \u043d\u0443\u0436\u0435\u043d \u043e\u0441\u043e\u0431\u044b\u0439, \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434. \u041e\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043a\u0430\u043a \u0441\u043f\u0430\u0441\u0442\u0438, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u043d\u0430\u0432\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_%C2%ABSlugging%C2%BB_%D0%A1%D0%BB%D0%B0%D0%B3%D0%B3%D0%B8%D0%BD%D0%B3\"><\/span>1. &#171;Slugging&#187; (\u0421\u043b\u0430\u0433\u0433\u0438\u043d\u0433)<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p><strong>\u0427\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e?<\/strong> \u041d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u043e\u043b\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e \u0441\u043b\u043e\u044f \u043e\u043a\u043a\u043b\u044e\u0437\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430 (\u0447\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e &#8212; \u0432\u0430\u0437\u0435\u043b\u0438\u043d\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u043f\u0435\u0442\u0440\u043e\u043b\u0430\u0442\u0443\u043c\u0430) \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 <em>\u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0435\u0433\u043e<\/em> \u0448\u0430\u0433\u0430 \u0432 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u043d\u0435\u043c \u0443\u0445\u043e\u0434\u0435. \u0418\u0434\u0435\u044f \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b &#171;\u0437\u0430\u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u044c&#187; \u0432\u0441\u044e \u0432\u043b\u0430\u0433\u0443 \u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u044b \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u043b\u0438 \u0434\u043e \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e (\u0441\u044b\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438, \u043a\u0440\u0435\u043c\u044b), \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u044d\u043f\u0438\u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044e \u0432\u043e\u0434\u044b (TEWL) \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u043e\u0447\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u044d\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e (\u0412\u0435\u0440\u0434\u0438\u043a\u0442 \u041e\u043b\u044c\u0433\u0438):<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>TikTok \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043c \u0431\u043b\u043e\u0433\u0435\u0440\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u044b\u043f\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441 \u043d\u0435\u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e \u0441\u0438\u044f\u044e\u0449\u0435\u0439, &#171;\u0441\u0442\u0435\u043a\u043b\u044f\u043d\u043d\u043e\u0439&#187; \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439 (glass skin). \u0418 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0430 &#8212; \u0434\u043b\u044f <em>\u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0438\u043f\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0438<\/em>. \u041f\u0435\u0442\u0440\u043e\u043b\u0430\u0442\u0443\u043c (\u0432\u0430\u0437\u0435\u043b\u0438\u043d) &#8212; \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u043c\u043e\u0449\u043d\u044b\u0445 \u043e\u043a\u043a\u043b\u044e\u0437\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432. \u041e\u043d \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435 \u043f\u043b\u0435\u043d\u043a\u0443, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043d\u0430 99% \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044e \u0432\u043b\u0430\u0433\u0438 (TEWL). \u042d\u0442\u043e \u043d\u0435\u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043f\u0430\u0441\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0441\u0443\u0445\u043e\u0439, \u043e\u0431\u0435\u0437\u0432\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439, \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438 (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0438\u043b\u0438\u043d\u0433\u0430, \u0437\u0438\u043c\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u043e\u043b\u0435\u0442\u0430 \u0432 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043b\u0435\u0442\u0435).<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u041d\u041e.<\/strong> (\u0418 \u044d\u0442\u043e \u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u043e\u0435 &#171;\u043d\u043e&#187;). \u0421\u0430\u043c \u043f\u043e \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043f\u0435\u0442\u0440\u043e\u043b\u0430\u0442\u0443\u043c \u043d\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u0434\u043e\u0433\u0435\u043d\u0435\u043d (\u0435\u0433\u043e \u043c\u043e\u043b\u0435\u043a\u0443\u043b\u044b \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0437\u0430\u0431\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0440\u0443). \u041f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d <strong>\u0437\u0430\u043f\u0435\u0447\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0412\u0421\u0415<\/strong>. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434 \u043d\u0438\u043c \u0435\u0441\u0442\u044c \u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u0438 \u0433\u0440\u044f\u0437\u0438, \u0441\u0435\u0431\u0443\u043c\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0439 (<em>Cutibacterium acnes<\/em>), \u0432\u044b \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0438\u0445 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0430\u043d\u0430\u044d\u0440\u043e\u0431\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0430\u0440\u043d\u0438\u043a. \u0414\u043b\u044f \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0441 \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0439, \u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043a \u0430\u043a\u043d\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439 &#8212; \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0439 \u043f\u0443\u0442\u044c \u043a \u0445\u0443\u0434\u0448\u0435\u043c\u0443 \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0432 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0435\u0433\u043e \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0440\u0435\u0442\u0438\u043d\u043e\u043b \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b), \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0442 \u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438, \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e, \u043f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u044b.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0414\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043b\u043e\u0436\u0438\u043c \u043f\u043e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><thead><tr><th>\u041f\u043b\u044e\u0441\u044b &#171;\u0421\u043b\u0430\u0433\u0433\u0438\u043d\u0433\u0430&#187;<\/th><th>\u041c\u0438\u043d\u0443\u0441\u044b &#171;\u0421\u043b\u0430\u0433\u0433\u0438\u043d\u0433\u0430&#187;<\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td>\u2705 \u041d\u0435\u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440\u0430<\/td><td>\u274c \u0412\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0439 \u0440\u0438\u0441\u043a \u043e\u0431\u043e\u0441\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0430\u043a\u043d\u0435<\/td><\/tr><tr><td>\u2705 &#171;\u0417\u0430\u043f\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442&#187; \u0432\u043b\u0430\u0433\u0443 \u0438 \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0443\u0445\u043e\u0434<\/td><td>\u274c \u0417\u0430\u0433\u0440\u044f\u0437\u043d\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0432\u043e\u043b\u043e\u0447\u043a\u0443 \u0438 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b<\/td><\/tr><tr><td>\u2705 \u0418\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0441\u0443\u0445\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0438 \u044d\u043a\u0437\u0435\u043c\u044b<\/td><td>\u274c \u041c\u043e\u0436\u0435\u0442 &#171;\u0437\u0430\u043f\u0435\u0447\u0430\u0442\u0430\u0442\u044c&#187; \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438 \u0438 \u0433\u0440\u044f\u0437\u044c<\/td><\/tr><tr><td>\u2705 \u0421\u043f\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0443 \u0432 \u043e\u0442\u043e\u043f\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d<\/td><td>\u274c \u041d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u043a\u043e\u043c\u0431\u0438-\u043a\u043e\u0436\u0438<\/td><\/tr><tr><td>\u2705 \u0414\u0435\u0448\u0435\u0432\u043e \u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u043e<\/td><td>\u274c \u0423\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432 (\u0440\u0438\u0441\u043a \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f)<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>\u0412\u0435\u0440\u0434\u0438\u043a\u0442:<\/strong> \u042d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0434, \u044d\u0442\u043e <strong>\u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043a\u0440\u0438\u0437\u0438\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0439<\/strong>. \u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0435\u0433\u043e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u044d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0441\u0443\u0445\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0434\u0438\u043b\u0438 \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440. \u041d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0445\u043e\u0442\u044c \u043c\u0430\u043b\u0435\u0439\u0448\u0430\u044f \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a \u0432\u044b\u0441\u044b\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c &#8212; \u043d\u0435 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0443\u0439\u0442\u0435. \u041b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u044b\u0431\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c \u0441 \u043a\u0435\u0440\u0430\u043c\u0438\u0434\u0430\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442 \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440 \u0431\u0435\u0437 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0430 &#171;\u043f\u0430\u0440\u043d\u0438\u043a\u0430&#187;.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_%C2%ABSkin_Icing%C2%BB_%D0%9A%D1%80%D0%B8%D0%BE%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B0%D0%BF%D0%B8%D1%8F_%D0%BB%D1%8C%D0%B4%D0%BE%D0%BC\"><\/span>2. &#171;Skin Icing&#187; (\u041a\u0440\u0438\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u043b\u044c\u0434\u043e\u043c)<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p><strong>\u0427\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e?<\/strong> \u0422\u0440\u0435\u043d\u0434, \u0433\u0434\u0435 \u0431\u043b\u043e\u0433\u0435\u0440\u044b \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u043d\u0430\u0442\u0438\u0440\u0430\u044e\u0442 \u043b\u0438\u0446\u043e \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u043e\u043c \u043b\u044c\u0434\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0440\u0438\u043e-\u0441\u0444\u0435\u0440\u044b\/\u0440\u043e\u043b\u043b\u0435\u0440\u044b, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043c\u0433\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0442\u044c \u043e\u0442\u0435\u043a\u0438, \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u044f\u043a\u043e\u0431\u044b &#171;\u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0442\u044c \u043f\u043e\u0440\u044b&#187;.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e (\u0412\u0435\u0440\u0434\u0438\u043a\u0442 \u041e\u043b\u044c\u0433\u0438):<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u042d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c, \u0438 \u043e\u043d \u043c\u0433\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439. <strong>\u0425\u043e\u043b\u043e\u0434 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0437\u043e\u043a\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0438\u043a\u0446\u0438\u044e<\/strong> &#8212; \u0440\u0435\u0437\u043a\u043e\u0435 \u0441\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u043e\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0432. \u042d\u0442\u043e \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0442\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c (\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0443\u0442\u0440\u043e\u043c) \u0438 \u0432\u0438\u0437\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435. \u042d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0439 &#171;\u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0437\u043e\u043b\u0443\u0448\u043a\u0438&#187; \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u043c \u043c\u0435\u0440\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u0435\u043c. \u041e\u043d \u0431\u043e\u0434\u0440\u0438\u0442 \u0438 \u0442\u043e\u043d\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u041d\u041e.<\/strong> \u041d\u0430\u0442\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438 <em>\u0433\u043e\u043b\u044b\u043c \u043b\u044c\u0434\u043e\u043c<\/em> &#8212; \u044d\u0442\u043e \u0448\u043e\u043a\u043e\u0432\u0430\u044f \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f. \u0412\u043e-\u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0445, \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0431\u0430\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 <strong>\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043e\u0436\u043e\u0433<\/strong>. \u0412\u043e-\u0432\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445, \u0438 \u044d\u0442\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435 \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0435, &#8212; \u0443 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0441\u043e \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043a \u043a\u0443\u043f\u0435\u0440\u043e\u0437\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0430\u0446\u0435\u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0437\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043f\u0430\u0434 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440 (\u043e\u0442 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0434\u043e 0\u00b0C) \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a <strong>\u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044e \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0440\u044b\u0432\u0443 \u043c\u0435\u043b\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0430\u043f\u0438\u043b\u043b\u044f\u0440\u043e\u0432<\/strong>. \u0412\u044b \u0445\u043e\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0443\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0430 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u0438 \u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0443\u044e \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u0443\u044e &#171;\u0441\u0435\u0442\u043e\u0447\u043a\u0443&#187;, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u0443\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043b\u0430\u0437\u0435\u0440\u043e\u043c. \u0418 \u043d\u0435\u0442, <strong>\u043f\u043e\u0440\u044b \u043d\u0435 &#171;\u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f&#187;<\/strong>. \u0423 \u043d\u0438\u0445 \u043d\u0435\u0442 \u043c\u044b\u0448\u0446. \u041e\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043b\u0438\u0448\u044c \u0432\u0438\u0437\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u043e\u043d\u0443\u0441\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0412\u0435\u0440\u0434\u0438\u043a\u0442:<\/strong> \u0421\u0430\u043c \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f \u043a\u0440\u0438\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 &#8212; \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0438\u0439. \u041d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 &#8212; \u043d\u0435\u0442. <strong>\u041d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0433\u043e\u043b\u044b\u0439 \u043b\u0435\u0434 \u043a \u043b\u0438\u0446\u0443.<\/strong><br><strong>\u0423\u043c\u043d\u0430\u044f \u0430\u043b\u044c\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u0442\u0438\u0432\u0430:<\/strong><br>1. \u0417\u0430\u0432\u0435\u0440\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a \u043b\u044c\u0434\u0430 \u0432 \u0442\u043e\u043d\u043a\u0443\u044e \u043c\u044f\u0433\u043a\u0443\u044e \u0442\u043a\u0430\u043d\u044c (\u043c\u0443\u0441\u043b\u0438\u043d, \u0445\u043b\u043e\u043f\u043e\u043a).<br>2. \u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0440\u0438\u043e-\u0441\u0444\u0435\u0440\u044b \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0435\u0442\u0430\u043b\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0440\u043e\u043b\u043b\u0435\u0440\u044b, \u043d\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0438\u0445 \u0432 <strong>\u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0435<\/strong>, \u0430 \u043d\u0435 \u0432 \u043c\u043e\u0440\u043e\u0437\u0438\u043b\u043a\u0435. \u042d\u0442\u043e \u0434\u0430\u0441\u0442 \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0432\u0430\u0437\u043e\u043a\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0438\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430 \u043e\u0436\u043e\u0433\u0430.<br>3. \u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0443\u043c\u043e\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%A1%D0%B5%D0%BA%D1%86%D0%B8%D1%8F_3_The_Bad_%D0%A2%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B4%D1%8B_%D0%BA%D0%BE%D1%82%D0%BE%D1%80%D1%8B%D0%B5_%D0%BB%D1%83%D1%87%D1%88%D0%B5_%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D1%82%D1%8C_%D0%B2_%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D1%82%D0%B5\"><\/span>\u0421\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f 3: The Bad (\u0422\u0440\u0435\u043d\u0434\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043b\u0435\u043d\u0442\u0435)<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0410 \u0442\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u043c\u043e\u044f &#171;\u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u0430\u044f&#187; \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c. \u0422\u0440\u0435\u043d\u0434\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0435\u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b, \u043d\u043e \u0438 \u043e\u0442\u043a\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b. \u041f\u043e\u0436\u0430\u043b\u0443\u0439\u0441\u0442\u0430, \u043d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e. \u042d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0431\u044c\u044e\u0442\u0438-\u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b, \u044d\u0442\u043e \u0430\u043d\u0442\u0438-\u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_DIY_%D0%A1%D0%BE%D0%BB%D0%BD%D1%86%D0%B5%D0%B7%D0%B0%D1%89%D0%B8%D1%82%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D0%BA%D1%80%D0%B5%D0%BC_%D0%A1%D0%B0%D0%BC%D0%BE%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D0%B9_SPF\"><\/span>1. DIY \u0421\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c (\u0421\u0430\u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 SPF)<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p><strong>\u0427\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e?<\/strong> \u0412\u0438\u0434\u0435\u043e, \u0433\u0434\u0435 \u0431\u043b\u043e\u0433\u0435\u0440\u044b-&#171;\u0445\u0438\u043c\u0438\u043a\u0438&#187; \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u043a\u043e\u0441\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e, \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0448\u0438, &#171;\u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435&#187; \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0441\u0435\u043c\u044f\u043d \u043c\u0430\u043b\u0438\u043d\u044b (\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0438\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043c\u0438\u0444\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 SPF 50), \u043e\u043a\u0441\u0438\u0434 \u0446\u0438\u043d\u043a\u0430 (\u043a\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043d\u0430 \u043c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0442\u043f\u043b\u0435\u0439\u0441\u0435) \u0438 \u044d\u0444\u0438\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c &#171;\u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439&#187; \u0438 &#171;\u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u0439&#187; \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u044d\u0442\u043e \u0441\u043c\u0435\u0440\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e (\u0412\u0435\u0440\u0434\u0438\u043a\u0442 \u041e\u043b\u044c\u0433\u0438):<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044c\u0442\u0435 \u043c\u043d\u0435 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439: <strong>\u042d\u0422\u041e \u0425\u0423\u0414\u0428\u0418\u0419 \u0422\u0420\u0415\u041d\u0414 \u0412 \u0418\u0421\u0422\u041e\u0420\u0418\u0418 \u0411\u042c\u042e\u0422\u0418-\u0422\u0418\u041a\u0422\u041e\u041a\u0410.<\/strong> \u042d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e &#171;\u043f\u043b\u043e\u0445\u0430\u044f \u0438\u0434\u0435\u044f&#187;, \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u044f\u043c\u0430\u044f \u0443\u0433\u0440\u043e\u0437\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c\u0443 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044e.<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u041d\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u044b:<\/strong> \u0421\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435 SPF &#8212; \u044d\u0442\u043e \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0430\u044f \u043d\u0430\u0443\u043a\u0430. \u0412\u044b \u043d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0434\u043e\u043c\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0444\u0438\u043b\u044c\u0442\u0440\u043e\u0432 (\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430 \u0446\u0438\u043d\u043a\u0430) \u0432 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0435. \u042d\u0442\u043e \u043d\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0431\u0435\u0437 \u043b\u0430\u0431\u043e\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0433\u043e\u043c\u043e\u0433\u0435\u043d\u0438\u0437\u0430\u0442\u043e\u0440\u0430. \u0412\u0430\u0448\u0430 \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c &#171;\u043f\u044f\u0442\u043d\u0430&#187;: \u043d\u0430 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043a\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 SPF 30, \u0430 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u043c &#8212; SPF 0. \u042d\u0442\u043e \u0433\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0436\u043e\u0433.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u042d\u0442\u043e \u043d\u0435\u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c\u043e:<\/strong> \u041a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 SPF-\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u043d\u0430 \u0440\u044b\u043d\u043a\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0438\u0435 <em>in-vivo<\/em> \u0438 <em>in-vitro<\/em> \u0442\u0435\u0441\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u044b \u0438 \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0440\u0430 (UVA\/UVB). \u0412\u0430\u0448\u0430 &#171;\u0431\u043e\u043b\u0442\u0430\u043d\u043a\u0430&#187; \u0441 \u043a\u0443\u0445\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0438\u0442 \u0432\u0430\u0441 \u043d\u0438 \u043e\u0442 \u043e\u0436\u043e\u0433\u043e\u0432 (UVB), \u043d\u0438 \u043e\u0442 \u0444\u043e\u0442\u043e\u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 <strong>\u0440\u0430\u043a\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0438<\/strong> (UVA).<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041c\u0438\u0444 \u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430\u0445:<\/strong> \u041c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0441\u0435\u043c\u044f\u043d \u043c\u0430\u043b\u0438\u043d\u044b \u041d\u0415 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e SPF. \u042d\u0442\u043e \u043c\u0438\u0444. \u0411\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435 \u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f, \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0432\u0430\u044f \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0434\u0438\u043a\u0430\u043b\u044b &#8212; \u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u044f \u0432\u0440\u0435\u0434 \u043e\u0442 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0430, \u0430 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u044f \u043e\u0442 \u043d\u0435\u0433\u043e.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>\u0418\u0433\u0440\u0430\u0442\u044c \u0441 SPF &#8212; \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0442\u043e \u0436\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u0441\u043a\u0443 \u0438\u0437 \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e. \u041d\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0443 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0440\u0438\u0441\u043a \u043c\u0435\u043b\u0430\u043d\u043e\u043c\u044b. \u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0442\u0438\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439, \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c. \u0411\u0435\u0437 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u043e\u043c\u0438\u0441\u0441\u043e\u0432. \u041f\u043e\u0436\u0430\u043b\u0443\u0439\u0441\u0442\u0430.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_%C2%ABRice_Water_Rinse%C2%BB_%D0%9E%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D0%B0%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D1%80%D0%B8%D1%81%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%B9_%D0%B2%D0%BE%D0%B4%D0%BE%D0%B9\"><\/span>2. &#171;Rice Water Rinse&#187; (\u041e\u043f\u043e\u043b\u0430\u0441\u043a\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0438\u0441\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439)<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p><strong>\u0427\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e?<\/strong> \u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e\u0434\u044b, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0437\u0430\u043c\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u043b\u0441\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0430\u0440\u0438\u043b\u0441\u044f \u0440\u0438\u0441 (\u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439), \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043e\u043f\u043e\u043b\u0430\u0441\u043a\u0438\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441. \u0422\u0440\u0435\u043d\u0434 \u043e\u0431\u0435\u0449\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0440\u043e\u0441\u0442, \u0431\u043b\u0435\u0441\u043a \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0441\u0441\u044b\u043b\u0430\u044f\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0434\u0440\u0435\u0432\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u0438 \u042f\u043e.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 (\u0412\u0435\u0440\u0434\u0438\u043a\u0442 \u041e\u043b\u044c\u0433\u0438):<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u0414\u0430, \u0440\u0438\u0441\u043e\u0432\u0430\u044f \u0432\u043e\u0434\u0430 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0438\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043b (\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441) \u0438 \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b. \u0418 \u0434\u0430, \u0434\u043b\u044f <em>\u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445<\/em> \u0442\u0438\u043f\u043e\u0432 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 (\u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u0445, \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445, <strong>\u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u043f\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044b\u0445<\/strong>) \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0434\u0430\u0442\u044c \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 &#171;\u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f&#187; \u0438 \u0431\u043b\u0435\u0441\u043a\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041d\u043e \u0432\u043e\u0442 \u0432 \u0447\u0435\u043c \u043b\u043e\u0432\u0443\u0448\u043a\u0430: \u0440\u0438\u0441\u043e\u0432\u0430\u044f \u0432\u043e\u0434\u0430 &#8212; \u044d\u0442\u043e, \u043f\u043e \u0441\u0443\u0442\u0438, <strong>\u0447\u0438\u0441\u0442\u044b\u0439 \u043a\u0440\u0430\u0445\u043c\u0430\u043b \u0438 \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u044b\u0435 \u043c\u043e\u043b\u0435\u043a\u0443\u043b\u044b \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u0430<\/strong>. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0435, <strong>\u043d\u0438\u0437\u043a\u043e\u043f\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044b\u0435<\/strong> \u0438\u043b\u0438 \u0436\u0435\u0441\u0442\u043a\u0438\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b (\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u0435), \u0432\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u044b\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 &#8212; <strong>\u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u043e\u0432\u0443\u044e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0443<\/strong>. \u0412\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443\u0442 \u0441\u0443\u0445\u0438\u043c\u0438, \u0442\u0443\u0441\u043a\u043b\u044b\u043c\u0438, \u0436\u0435\u0441\u0442\u043a\u0438\u043c\u0438, \u043a\u0430\u043a \u0441\u043e\u043b\u043e\u043c\u0430, \u0438 \u043d\u0430\u0447\u043d\u0443\u0442 \u043b\u043e\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0440\u0430\u0445\u043c\u0430\u043b \u043d\u0430\u043a\u0430\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0437\u0430\u0431\u0438\u0442\u044c \u0444\u043e\u043b\u043b\u0438\u043a\u0443\u043b\u044b, \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0443\u0434 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0445\u043e\u0442\u044c. \u0410 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u0432\u043e\u0434\u0430&#8230; \u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u043c \u0442\u0430\u043a, \u0437\u0430\u043f\u0430\u0445 &#8212; \u044d\u0442\u043e \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0432\u0435\u0441\u0442, \u043d\u0435 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f \u043e \u0440\u0438\u0441\u043a\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0439.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0413\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u0435\u0435 \u0438 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0435\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0441 <strong>\u0433\u0438\u0434\u0440\u043e\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c<\/strong> \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u043e\u043c (\u0433\u0434\u0435 \u043c\u043e\u043b\u0435\u043a\u0443\u043b\u044b \u043c\u0430\u043b\u044b \u0438 \u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0442 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b) \u0438 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u0442\u044c \u0438\u0445 \u0441 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c. <strong>\u0412\u0435\u0440\u0434\u0438\u043a\u0442: \u0440\u0438\u0441\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e, \u0433\u0440\u044f\u0437\u043d\u043e \u0438 \u043f\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0435\u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3_%D0%9A%D0%B0%D0%BB%D0%B0%D0%BC%D0%B8%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D1%8B%D0%B9_%D0%BB%D0%BE%D1%81%D1%8C%D0%BE%D0%BD_%D0%BA%D0%B0%D0%BA_%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B9%D0%BC%D0%B5%D1%80_%D0%BF%D0%BE%D0%B4_%D0%BC%D0%B0%D0%BA%D0%B8%D1%8F%D0%B6\"><\/span>3. \u041a\u0430\u043b\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043b\u043e\u0441\u044c\u043e\u043d \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0439\u043c\u0435\u0440 \u043f\u043e\u0434 \u043c\u0430\u043a\u0438\u044f\u0436<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p><strong>\u0427\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e?<\/strong> \u0411\u043b\u043e\u0433\u0435\u0440\u044b (\u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0441 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439) \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0438 \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0430\u043f\u0442\u0435\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0440\u043e\u0437\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043a\u0430\u043b\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043b\u043e\u0441\u044c\u043e\u043d (\u0442\u043e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0434\u043b\u044f \u0432\u0435\u0442\u0440\u044f\u043d\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0443\u043a\u0443\u0441\u043e\u0432 \u043a\u043e\u043c\u0430\u0440\u043e\u0432) \u043d\u0430 \u0432\u0441\u0435 \u043b\u0438\u0446\u043e \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0439\u043c\u0435\u0440\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0430\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 &#171;\u0441\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0440&#187;.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u044d\u0442\u043e \u0443\u0436\u0430\u0441\u043d\u0430\u044f \u0438\u0434\u0435\u044f (\u0412\u0435\u0440\u0434\u0438\u043a\u0442 \u041e\u043b\u044c\u0433\u0438):<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u042f \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u043c\u0430\u0442\u043e\u0432\u0443\u044e \u043a\u043e\u0436\u0443. \u041d\u043e \u043a\u0430\u043b\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043b\u043e\u0441\u044c\u043e\u043d &#8212; \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430. \u042d\u0442\u043e <strong>\u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0441\u0443\u0448\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e<\/strong>. \u0415\u0433\u043e \u0446\u0435\u043b\u044c &#8212; \u0432\u044b\u0441\u0443\u0448\u0438\u0442\u044c \u043c\u043e\u043a\u043d\u0443\u0449\u0438\u0435 \u0440\u0430\u043d\u044b \u0438 \u0441\u043d\u044f\u0442\u044c \u0437\u0443\u0434. \u041e\u043d \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u043e\u043a\u0441\u0438\u0434 \u0446\u0438\u043d\u043a\u0430 (\u0447\u0442\u043e \u043e\u043a\u0435\u0439), \u043d\u043e \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e <strong>\u0444\u0435\u043d\u043e\u043b, \u043a\u0430\u043c\u0444\u043e\u0440\u0443 \u0438 \u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u043b<\/strong>. \u042d\u0442\u043e \u0447\u0440\u0435\u0437\u0432\u044b\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435, \u043b\u0435\u0442\u0443\u0447\u0438\u0435 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0415\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430 \u0432\u0441\u0435 \u043b\u0438\u0446\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0434\u0435\u0442 \u043a:<br>1. <strong>\u041f\u043e\u043b\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u043b\u0438\u043f\u0438\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440\u0430.<\/strong> \u0412\u044b \u0432\u044b\u0441\u0443\u0448\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0443 \u0434\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u043f\u0435\u0440\u0433\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430.<br>2. <strong>\u0421\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e.<\/strong> \u0424\u0435\u043d\u043e\u043b \u0438 \u043a\u0430\u043c\u0444\u043e\u0440\u0430 &#8212; \u043d\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0435.<br>3. <strong>\u0420\u0435\u0431\u0430\u0443\u043d\u0434-\u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0443.<\/strong> \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u0442\u0430\u043a \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e \u043e\u0431\u0435\u0437\u0436\u0438\u0440\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0443, \u043e\u043d\u0430 \u0432\u043f\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u043f\u0430\u043d\u0438\u043a\u0443 \u0438 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c <em>\u0435\u0449\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435<\/em> \u0441\u0435\u0431\u0443\u043c\u0430, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0445\u043e\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a-\u0442\u043e \u0441\u0435\u0431\u044f \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0438\u0442\u044c.<br>4. <strong>\u0417\u0430\u0431\u0438\u0442\u044b\u043c \u043f\u043e\u0440\u0430\u043c.<\/strong> \u0413\u0443\u0441\u0442\u0430\u044f \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043b\u043e\u0441\u044c\u043e\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043b\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434 \u0442\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043a\u0440\u0435\u043c\u043e\u043c.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0412\u0435\u0440\u0434\u0438\u043a\u0442:<\/strong> \u042d\u0442\u043e \u0432\u0441\u0435 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0443\u0448\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0436\u0430\u0440 \u0431\u0435\u043d\u0437\u0438\u043d\u043e\u043c. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0436\u0438\u0440\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u0436\u0430, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0439\u043c\u0435\u0440\u044b \u0441 \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434\u043e\u043c, \u0441\u0430\u043b\u0438\u0446\u0438\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0438\u043b\u0438\u043a\u043e\u043d\u0430\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430. \u041e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043a\u0430\u043b\u0430\u043c\u0438\u043d \u0434\u043b\u044f \u0430\u043f\u0442\u0435\u0447\u043a\u0438. <strong>\u041a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043d\u0435\u0442.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%A4%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D0%B2%D0%B5%D1%80%D0%B4%D0%B8%D0%BA%D1%82_%D0%9E%D0%BB%D1%8C%D0%B3%D0%B8_%D0%A1%D0%BE%D0%BA%D0%BE%D0%BB_%D0%9A%D0%B0%D0%BA_%D1%84%D0%B8%D0%BB%D1%8C%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%82%D1%8C_TikTok\"><\/span>\u0424\u0438\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0435\u0440\u0434\u0438\u043a\u0442 \u041e\u043b\u044c\u0433\u0438 \u0421\u043e\u043a\u043e\u043b: \u041a\u0430\u043a \u0444\u0438\u043b\u044c\u0442\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c TikTok<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>TikTok &#8212; \u044d\u0442\u043e \u0443\u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0434\u043e\u0445\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043d\u043e \u0443\u0436\u0430\u0441\u043d\u044b\u0439 &#8212; \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432. \u0425\u0430\u0439\u043f \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e, \u0430 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440, \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0430\u043f\u0438\u043b\u043b\u044f\u0440\u044b \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043f\u044f\u0442\u043d\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0432\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u044b. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0436\u0435\u0440\u0442\u0432\u043e\u0439 \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0440\u0443\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e, \u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u044e \u0432\u0430\u043c \u043c\u043e\u0439 \u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 &#171;\u0411\u044c\u044e\u0442\u0438 BS-\u0434\u0435\u0442\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440&#187; &#8212; \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0442 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0442\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043a \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>1. \u041a\u0442\u043e \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a?<\/strong> \u042d\u0442\u043e \u0441\u0435\u0440\u0442\u0438\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\/\u0442\u0440\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\/\u0445\u0438\u043c\u0438\u043a-\u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433 (\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u044f\u0435\u0442 <em>\u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c<\/em> \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f) \u0438\u043b\u0438 17-\u043b\u0435\u0442\u043d\u0438\u0439 \u0431\u043b\u043e\u0433\u0435\u0440 \u0432 \u043f\u043e\u0438\u0441\u043a\u0430\u0445 \u043b\u0430\u0439\u043a\u043e\u0432 (\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e &#171;\u0434\u043e&#187; \u0438 &#171;\u043f\u043e\u0441\u043b\u0435&#187; \u0441 \u0444\u0438\u043b\u044c\u0442\u0440\u043e\u043c)? \u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u0440\u0435\u0448\u0430\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>2. \u041d\u0435 \u0437\u0432\u0443\u0447\u0438\u0442 \u043b\u0438 \u044d\u0442\u043e \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u043e\u0439?<\/strong> &#171;\u041c\u0430\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435&#187; \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e, &#171;\u0441\u0442\u0438\u0440\u0430\u044e\u0449\u0435\u0435&#187; \u043f\u043e\u0440\u044b\/\u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d\u044b \u0437\u0430 \u043d\u043e\u0447\u044c? &#171;\u041d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439&#187; \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442, \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0431\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441? \u0415\u0441\u043b\u0438 \u044d\u0442\u043e \u0437\u0432\u0443\u0447\u0438\u0442 \u043a\u0430\u043a \u043c\u0430\u0433\u0438\u044f &#8212; \u044d\u0442\u043e, \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e, \u043b\u043e\u0436\u044c \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>3. \u041a\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b \u0440\u0438\u0441\u043a\u0438?<\/strong> \u041f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435 \u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0432\u0432\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u043f\u043e\u0438\u0441\u043a \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0434\u0430 + &#171;\u0440\u0438\u0441\u043a\u0438&#187; \u0438\u043b\u0438 &#171;\u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442&#187; (\u0430\u043d\u0433\u043b. &#171;trend name + risks&#187;). \u041f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043e\u0431\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b \u043c\u0435\u0434\u0430\u043b\u0438.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>4. \u041f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e \u043b\u0438 \u044f \u043d\u0430\u0443\u043a\u0443?<\/strong> \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0434 (&#171;Skin Cycling&#187;) \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 (\u0446\u0438\u043a\u043b\u044b \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0438 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f), \u044d\u0442\u043e \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0439 \u0437\u043d\u0430\u043a. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0434 (&#171;DIY SPF&#187;) \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0440\u0435\u0447\u0438\u0442 \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u043c \u0437\u0430\u043a\u043e\u043d\u0430\u043c \u0445\u0438\u043c\u0438\u0438 \u0438 \u0444\u0438\u0437\u0438\u043a\u0438, \u0431\u0435\u0433\u0438\u0442\u0435.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>5. \u041f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043b\u0438 \u044d\u0442\u043e \u043c\u043d\u0435?<\/strong> \u0423\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043b\u0438 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0434 \u043c\u043e\u0439 \u0442\u0438\u043f \u043a\u043e\u0436\u0438? \u041c\u043e\u044e \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c? \u041c\u043e\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438? &#171;\u0421\u043b\u0430\u0433\u0433\u0438\u043d\u0433&#187; \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u043f\u0430\u0441\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0434\u043b\u044f \u0441\u0443\u0445\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438, \u043d\u043e \u043a\u0430\u0442\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0444\u043e\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0439. \u041d\u0435 \u043a\u043e\u043f\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0441\u043b\u0435\u043f\u0443\u044e &#8212; \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>6. \u041d\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043b\u0438 \u044d\u0442\u043e \u0430\u043f\u0442\u0435\u0447\u043d\u044b\u043c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c?<\/strong> \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0434 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435 \u043f\u043e \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430 (\u043a\u0440\u0435\u043c \u043e\u0442 \u0433\u0435\u043c\u043e\u0440\u0440\u043e\u044f \u043f\u043e\u0434 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430, \u043a\u0430\u043b\u0430\u043c\u0438\u043d \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0439\u043c\u0435\u0440) &#8212; \u044d\u0442\u043e \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430, \u0410\u0411\u0421\u041e\u041b\u042e\u0422\u041d\u041e \u0412\u0421\u0415\u0413\u0414\u0410, \u043f\u043b\u043e\u0445\u0430\u044f \u0438\u0434\u0435\u044f.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u041d\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0430\u043b\u0433\u043e\u0440\u0438\u0442\u043c\u0430\u043c \u0434\u0438\u043a\u0442\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0430\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u0442\u0435\u043b\u043e\u043c. <strong>\u0412\u0430\u0448\u0430 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0432\u0430\u0448 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u044b\u0439 \u0441\u043c\u044b\u0441\u043b \u0438 \u0432\u0430\u0448\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0430\u044f \u043a\u043e\u0436\u0430 &#8212; \u044d\u0442\u043e \u0442\u0440\u0435\u043d\u0434, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0432\u044b\u0439\u0434\u0435\u0442 \u0438\u0437 \u043c\u043e\u0434\u044b.<\/strong> \u0411\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435 \u0443\u043c\u043d\u044b\u043c\u0438, \u0431\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438, \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e, \u0431\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0440\u044b \u043a \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0438 \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c\u0443 \u0442\u0435\u043b\u0443.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0442, \u044d\u0442\u043e \u041e\u043b\u044c\u0433\u0430 \u0421\u043e\u043a\u043e\u043b. \u041a\u0430\u043a \u0431\u044c\u044e\u0442\u0438-\u043e\u0431\u043e\u0437\u0440\u0435\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u0441 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u043b\u0435\u0442\u043d\u0438\u043c \u043e\u043f\u044b\u0442\u043e\u043c, \u044f \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u043a\u043b\u0430 \u043a \u0446\u0438\u043a\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432. \u041d\u043e TikTok? \u042d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0446\u0438\u043a\u043b, \u044d\u0442\u043e \u0442\u043e\u0440\u043d\u0430\u0434\u043e. \u041e\u043d \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043e \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0441\u0432\u0435\u0442\u0430, \u043a\u043e\u0440\u043e\u043d\u0443\u044f \u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 &#171;holy grail&#187; \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0432\u044b \u0443\u0441\u043f\u0435\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c &#171;\u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043a\u043e\u0440\u0437\u0438\u043d\u0443&#187;. \u042d\u0442\u043e \u043d\u0435\u043f\u0440\u0435\u0440\u044b\u0432\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043a \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438, \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043c\u043e\u0449\u043d\u043e\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e FOMO (fear of missing out &#8212; \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445 \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0443\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c). \u041a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":24,"featured_media":11680,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[127],"tags":[4122,4117,4119,4113,275,4121,335,4115,337,4116,4114,333,4118,229,4120],"moimportance":[],"class_list":["post-11682","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-seasonal-trends-ru","tag-digital-kultura-2","tag-tiktok-2","tag-aktualnye-obrazy","tag-vliyanie-soczsetej","tag-krasota","tag-mikrotrendy-2","tag-moda-2","tag-novinki","tag-sovety","tag-sovremennaya-kultura","tag-soczseti","tag-stil","tag-tendenczii","tag-trendy-2025-2","tag-trendy-tiktok-2"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/chicella.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11682","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/chicella.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/chicella.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chicella.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/24"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chicella.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11682"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/chicella.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11682\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11683,"href":"https:\/\/chicella.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11682\/revisions\/11683"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chicella.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11680"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/chicella.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11682"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/chicella.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11682"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/chicella.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11682"},{"taxonomy":"moimportance","embeddable":true,"href":"https:\/\/chicella.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/moimportance?post=11682"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}