Будем откровенны: слово «контуринг» у многих до сих пор вызывает нервный тик. В воображении сразу всплывает либо боевой раскрас инста-див из 2016-го, либо непонятные темные полосы на скулах коллеги, которые видно с другого конца опен-спейса. Мы все хотим иметь точеные, «голливудские» скулы, но панически боимся превратиться в персонажа с плохим гримом. Кажется, что между «ничего не видно» и «слишком» лежит целая пропасть.
А что, если я скажу вам, что контуринг — это не магия и не привилегия визажистов? Это всего лишь базовое понимание света и тени. И да, ему можно научиться, не имея за плечами художественной школы. Я, Ольга Сокол, бьюти-обозреватель Chicella, сегодня разложу по полочкам всю науку «рисования» нового лица и докажу, что вы можете освоить эту технику уже сегодня. Все детали и пошаговые инструкции — про это далее на chicella.com.ua.
Что такое контуринг и почему он все еще в моде?

Прежде чем мы возьмемся за кисти, давайте выясним, что мы вообще делаем. Контуринг — это техника макияжа, использующая продукты темнее и светлее вашего тона кожи для создания иллюзии глубины и объема. Проще говоря: все, что мы затемняем — мы «прячем» или «удаляем». Все, что высветляем (это уже называется «хайлайтинг») — «выдвигаем» на передний план.
Это не изобретение Ким Кардашьян. Эту технику веками использовали театральные актеры и дрэг-квин (drag queens), чтобы их черты лица было видно со сцены. Инстаграм лишь популяризировал ее, доведя, порой, до абсурда.
Почему же тренд не умер? Потому что он эволюционировал. Жесткий «инста-контуринг» уступил место «софт-скульптингу» (мягкое скульптурирование). Современная цель — не нарисовать новые скулы, а едва заметно подчеркнуть те, что у вас уже есть. Мы стремимся не к «маске», а к эффекту «мое лицо, но чуть лучше». Это о том, чтобы лицо выглядело более объемным и свежим, а не плоским «блином» после нанесения тонального крема.
Арсенал новичка: Выбираем продукты. Крем против Пудры.
Зайдя в магазин, вы видите стики, палетки, жидкости, пудры… Глаза разбегаются. Главное правило: текстура контуринга должна «дружить» с вашей кожей и тональной основой. Существует два основных лагеря: кремовые и сухие продукты.
Кремовые и жидкие текстуры (Стики, кушоны, флюиды)
Это выбор для тех, кто любит эффект «второй кожи». Кремовые продукты идеально сливаются с тональным кремом (особенно если он у вас тоже с влажным финишем) и дают максимально естественный результат. Они словно тают на коже, создавая реалистичную тень.
- Плюсы: Естественный финиш, легко тушуются (часто даже пальцами), идеальны для сухой, нормальной и возрастной кожи, поскольку не подчеркивают текстуру и морщинки.
- Минусы: Могут быть менее стойкими на жирной коже, требуют чуть больше сноровки (если переборщить, пятно труднее исправить), могут «съедать» тональный крем под собой, если тушевать слишком агрессивно.
Сухие текстуры (Пудры, палетки)
Это классика и, по моему мнению, лучший вариант для настоящих новичков. Почему? Потому что пудру гораздо легче контролировать. Вы можете наслаивать ее постепенно, от едва заметной тени до более драматичной. Она также помогает зафиксировать макияж.
- Плюсы: Легко контролировать интенсивность, высокая стойкость, матирующий эффект (идеально для жирной и комбинированной кожи), легко наслаивать.
- Минусы: Могут выглядеть «пыльно» или плоско на сухой коже, если плохо растушевать — дадут те самые «полосы», требуют правильной кисти.
Сравнительная таблица: Что выбрать?
| Тип продукта | Лучше всего для типа кожи | Финиш | Уровень сложности (для новичка) |
|---|---|---|---|
| Кремовый стик | Сухая, нормальная, зрелая | Естественный, слегка влажный | Средний |
| Жидкий флюид | Сухая, нормальная | Очень естественный, «вторая кожа» | Высокий (легко переборщить) |
| Сухая пудра (компактная) | Комбинированная, жирная, нормальная | Матовый, бархатный | Низкий (рекомендуется) |
| Палетка (пудровая) | Любой (но осторожно на сухой) | Матовый/Сатиновый | Низкий/Средний |
Цвет имеет значение: Как не купить «кирпич» вместо тени
Это главная ошибка 90% новичков. Мы берем… бронзер. А потом удивляемся, почему у нас на лице теплые, рыжие полосы. Запомните аксиому: контуринг и бронзинг — это совершено разные вещи.
- КОНТУРИНГ (Тень): Задача — создать тень. Какого цвета настоящая тень? Она сероватая, холодная. Ваш идеальный продукт для скульптурирования должен быть серо-коричневым, цвета «тауп» (taupe), или с пепельным подтоном. Он должен быть на 2-3 тона темнее вашей кожи и абсолютно матовым. Никакого шиммера!
- БРОНЗЕР (Тепло): Задача — имитировать загар, «поцелуй солнца». Бронзеры всегда теплые: золотистые, персиковые, медные. Их наносят на выступающие части лица, куда первым попадает солнце (высокие точки щек, спинка носа, лоб). Они могут быть с легким сатиновым сиянием.
Как определить свой подтон, чтобы выбрать правильный холодный оттенок? Это тот же принцип, что и когда вы ищете свою идеальную красную помаду — посмотрите на вены. Синие вены — холодный подтон (вам нужен более серый контур), зеленые вены — теплый (ваш «холодный» будет немного мягче, оливково-коричневым).
Инструменты: Чем рисовать? Кисти, спонжи и… пальцы
Вы выбрали идеальный продукт. Теперь его нужно чем-то нанести. И нет, одна универсальная кисть для всего — это плохая идея.
Для сухих текстур (пудры)
Вам нужна скошенная кисть (angled brush). Но не слишком большая и не слишком «пушистая». Она должна быть среднего размера, мягкой, но достаточно плотно набитой, чтобы контролировать нанесение. Большая пушистая кисть для бронзера поставит вам огромное пятно, которое вы не растушуете. Маленькая и жесткая — нарисует четкую полосу.
Для кремовых текстур (стики, жидкости)
Здесь есть варианты:
- Влажный спонж (бьюти-блендер): Мой фаворит для крема. Он наносит продукт притаптывающими движениями (stippling), словно «впечатывая» его в кожу и одновременно растушевывая края. Финиш получается безупречным.
- Плотная синтетическая кисть: Это может быть плоская «flat top» или та же скошенная кисть, но из синтетического ворса. Она хорошо подходит для растушевки стиков.
- Ваши пальцы: Идеально для кремовых стиков. Тепло пальцев растапливает продукт, и он ложится очень мягко. Главное — наносить похлопывающими движениями, а не размазывать.
Пошаговая инструкция: Делаем скулы (и не только)
Мы добрались до практики. Дышите. У вас все получится. Мы будем двигаться медленно и помнить главное правило: «Меньше — лучше». Добавить всегда легче, чем убрать.
Шаг 0: Подготовка — это 50% успеха
Наносить контуринг на «голую» кожу — провальная идея. Он ляжет пятнами и не растушуется. Ваша «повестка дня» такова:
- Увлажнение. Никакой макияж не ляжет ровно на сухую, обезвоженную кожу. Кстати, качественный ночной уход за кожей — это залог того, что утром ваш «холст» будет идеальным.
- Тональная основа и консилер. Сперва выравниваем общий тон лица.
- Важно!
- Если вы используете кремовый контуринг, наносите его прямо на «влажную» тональную основу (до припудривания).
- Если вы используете сухой (пудровый) контуринг, сперва слегка припудрите все лицо прозрачной пудрой. (Секрет: пудра по пудре тушуется идеально, а пудра по крему дает грязные пятна).
Шаг 1: Находим «ту самую» линию
Забудьте о глупом совете «делать рыбье лицо». Втянув щеки, вы нарисуете тень слишком низко, что визуально «опустит» лицо и добавит возраста.
Правильный метод: Найдите пальцем ямочку (впадину) под скуловой костью. Ваша линия контуринга идет от верхней точки уха (козелка) в направлении к уголку рта, НО…
…СТОП! Это самое важное. Вы не должны доводить линию до самого рта. Остановитесь примерно на уровне вертикальной линии, проведенной от внешнего уголка глаза. Если вы зайдете дальше — получите эффект уставшего, изможденного лица.
Шаг 2: Нанесение (Аккуратность!)
- Крем: Если у вас стик, не рисуйте им жирную полосу. Поставьте 3-4 маленькие точки вдоль вашей линии.
- Пудра: Наберите немного продукта на кисть, а затем обязательно стряхните излишки (постучите кистью о руку). Начинайте наносить продукт от уха, легкими движениями «вперед-назад».

Шаг 3: Магия растушевки
Это момент истины. Здесь «полосы» превращаются в «тень».
ЗОЛОТОЕ ПРАВИЛО: Мы всегда тушуем контур ВВЕРХ и НЕМНОГО НАЗАД (к вискам). Никогда, никогда не тяните продукт вниз! Ваша задача — «поднять» скулу, а не «опустить» щеку.
Если у вас крем (и спонж), делайте это легкими притаптывающими, «отбивающими» движениями. Если у вас пудра (и кисть), делайте это мягкими круговыми, «полирующими» движениями. Не размазывайте! Вы должны смягчить края линии, а не растянуть ее на пол лица.
Шаг 4: Другие зоны (По желанию)
Скулы — это база. Но для гармоничного образа можно добавить тень еще в несколько мест. Но здесь работает правило «микродоз».
- Виски и линия роста волос на лбу: Это помогает визуально «уменьшить» высокий лоб и сбалансировать лицо.
- Линия челюсти (подбородка): Нанесите немного продукта прямо под кость челюсти и растушуйте вниз, на шею. Это делает линию подбородка более четкой («эффект Джоли»).
- Нос: Самое сложное. Вам нужна маленькая кисть и остатки продукта. Нарисуйте две едва заметные параллельные линии по бокам спинки носа и хорошо растушуйте.
Шаг 5: Соединить все вместе (Румяна и Хайлайтер)
Контуринг не живет сам по себе. Чтобы лицо «ожило», ему нужны партнеры.
- Румяна (Blush): Наносятся на «яблочки» щек (улыбнитесь, чтобы их найти) и тушуются вверх, смешиваясь с верхней границей вашего контуринга. Румяна — это тот «мостик», который соединяет тень (контур) и свет (хайлайтер).
- Хайлайтер (Highlight): Наносится на самую высокую точку скуловой кости (прямо над румянами, под глазом), под бровь, на спинку носа и «галочку» над верхней губой.

Главные ошибки: Почему у вас «полосы» и «грязь»?
Давайте пройдемся по «граблям», на которые вы точно наступите. Предупрежден — значит вооружен.
- Ошибка 1: Не тот цвет. Вы взяли теплый, рыжий бронзер. (Решение: купите матовый холодный тауп).
- Ошибка 2: Не то место. Вы нарисовали линию слишком низко, втянув щеки. (Решение: рисуйте по кости, от уха, не доходя до уголка рта).
- Ошибка 3: Слишком много продукта. Вы сделали жирный «свайп» стиком, как в TikTok. (Решение: ставьте маленькие точки. Стряхивайте кисть).
- Ошибка 4: Плохое освещение. Вы делали макияж в темной ванной. А потом вышли на дневной свет и ужаснулись. (Решение: всегда красьтесь при хорошем, в идеале — дневном свете).
- Ошибка 5: Игнорирование растушевки. Вы провели линию и решили, что так и надо. (Решение: тушуйте, тушуйте и еще раз тушуйте. Граница должна быть невидимой).
- Ошибка 6: Неправильный порядок. Вы нанесли кремовый стик поверх пудры (получили «кашу») или пудру на мокрый тон (получили «пятна»). (Решение: крем на крем, пудра на пудру).
- Ошибка 7: Забыли про шею. У вас четкое лицо и светлая шея. (Решение: всегда растушевывайте контур челюсти немного вниз).
Вердикт от Ольги Сокол: Так стоит ли игра свеч?
Слушайте, никто не обязан делать контуринг. Если вы счастливы с одним только ВВ-кремом и румянами — отлично! Макияж — это инструмент для самовыражения, а не броня или обязанность.
Но если вы смотрите в зеркало и вам хочется добавить лицу немного «структуры», сделать его более выразительным для фото или просто чувствовать себя увереннее на важной встрече — контуринг ваш друг. Он действительно способен визуально изменить восприятие лица, когда сделан правильно.
Мой вердикт таков: попробовать стоит. Это не так страшно, как кажется.
Ваш план действий:
- Начните с сухого продукта (пудры). Он более «дуракоустойчивый» и дает право на ошибку.
- Купите одну правильную кисть — небольшую, скошенную, мягкую.
- Найдите один правильный цвет — матовый, холодный, на 2 тона темнее вас.
- Практикуйтесь в выходной день, когда вам никуда не нужно идти. Сделайте макияж при дневном свете, сфотографируйте себя. Посмотрите, где видны границы. Смойте и попробуйте еще раз.
Контуринг — это навык, как умение рисовать стрелки или красить губы. Это мышечная память. После пятого раза вы будете делать это за 30 секунд. Главное — растушевывайте. И помните: никто, кроме вас, не разглядывает ваше лицо под микроскопом. Если вам кажется, что выглядит гармонично, — значит, так оно и есть.
No Comment! Be the first one.